Donderdag 1 juli 2010 - Totaal 2u50 gefietst

07u15 - vandaag 1u20 ochtend training naar het werk in Deinze via Oudenaarde, Zingem
17u45 - avond training 1u30 na het werk richting Kluisbergen via Gavere, Oudenaarde

Woensdag 30 juni 2010 - Totaal 5u00 gefietst & 52 x de Paterberg + AVS opnames

14u00
Op de Paterberg opnames voor AVS televisie i.v.m. de voorbereidingen en trainingen voor de
1000 x Paterberg Recordpoging na enkele opnames en intervieuws een 8 tal maal de Paterberg
opgefietst voor de sympathieke cameraman van AVS.
AVS Televisie die trouwens ook enkele mooie reportages hebben gemaakt in 2008.
De reportage zal u kunnen zien op donderdag avond in KIOSK. 

TEST van 44 x de PATERBERG in 3u42

16u00
Start 1e grote test en wetenschappelijk onderzoek op de Paterberg. Iedere 15 min werd een bloedprik gedaan om
suiker, lactaat, enz... te bepalen + er werd gefiets met speciale hartslagmeters en een GPS systeem om alles
achteraf tot in de puntjes te kunnen analyseren.

Patrick had een 1e test bij warm weer gepland van 40 beklimmingen maar daar de resultaten zoveel beter waren als bij
test in 2008 werd beslist om 44 beklimmingen te doen. Het gevoel was super achteraf. 
Maar nog zeker en vast niet gaan zweven jongens want 1000 is en blijft een extreme opdracht.
Wat de suiker en lactaat waarden betreft was het zeker en vast een super goeie test, 
desondanks de warme weersomstandigheden. 

Patrick fietste tijdens deze test 44 x in 3u42 (bij extreem warme weersomstandigheden) + de 8 maal tijdens de opnames
met AVS betekend dat hij vandaag 52 x de Paterberg opfietste. Daarna heeft hij nog een 40 tal minuutjes los gereden

Dinsdag 29 juni 2010 - Totaal 1u30 gefietst

18u00 - vandaag 1u30 losrijden als voorbereiding op test op de Paterberg woensdag

Maandag 28 juni 2010 - Totaal 2u50 gefietst

07u15 - 1e training van 1u20 naar het werk via Kluisbergen, Oudenaarde, Lozer, Deinze

17u45 - 2e training van 1u30 terug huiswaarts via Gavere, Oudenaarde, Kluisbergen